• 実際には音がしていないのに、「キーン」や「ジー」といった音が耳や頭の中で聞こえる…。そんな状態を「耳鳴り」といいます。
  
  気圧の変化などで一時的に耳鳴りを感じることは、どなたにもあることで、心配はいりません。でも、その音が長く続いたり、生活に支障を感じるほどになってきたら、治療が必要なサインかもしれません。
  
  耳鳴りの原因はさまざまで、加齢や大きな音、筋肉のけいれん、体の病気などが関係していることがあります。また、ストレスや疲れ、寝不足が引き金になるケースもあります。
  
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「ずっと音が鳴っている」「しばらく良くなったと思ったのにまた鳴り始めた」など、感じ方は人によってさまざま。周りの人には伝わりづらい症状だけに、ご本人にとってはとてもつらいものですよね。

耳鳴りの原因をきちんと調べて、その方に合った治療を行うことで、症状の改善が期待できます。「これって耳鳴り？」「なんだか耳が変…」そんな時は、どうぞお気軽に当院までご相談ください。
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耳鳴りにはいくつかのタイプがあり、どんな音が聞こえるかは、その原因によって少しずつ違ってきます。

• 「キーン」「ピー」などの高音の耳鳴り
  金属音のような「キーン」、電子音のような「ピー」など、高い音が耳の中で鳴っているように感じることはありませんか？こうした高音の耳鳴りは、睡眠不足や疲れ、ストレスがたまったときに起こりやすいといわれています。
  
  これは、耳の中の音を感じる仕組みに一時的に血流が足りなくなることで起こると考えられていて、多くの場合はしばらくすると落ち着くことがほとんどです。でも、続いたり繰り返したりするようであれば、注意が必要です。
  
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メニエール病や突発性難聴、加齢による難聴など、耳の病気が原因になっていることもあります。また、高血圧や動脈硬化、心臓の病気など、全身の健康状態が関係しているケースも。
特にメニエール病では、耳鳴りのほかに「ぐるぐるとしためまい」や「吐き気」を感じることもあります。
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当院では、以下の内容を中心に、患者さんお一人おひとりの症状にあわせた診療を行っています。

• 睡眠時間や食事などの生活の改善指導
  規則正しい生活を心がけ、体調を整えることは耳鳴りの改善にもつながります。栄養バランスのとれた食事を意識し、しっかりと睡眠時間を確保することが大切です。
  
  特に、軽い耳鳴りの場合は、疲れや睡眠不足を解消するだけで症状がやわらぐこともあります。体をゆっくり休めて、無理のない毎日を送ることが、耳の健康にもつながっていくかもしれません。
  
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• 音響療法
  まずはカウンセリングを通して、耳鳴りについての正しい知識を身につけていただき、ご自身の状態をしっかり理解してもらうところから始まります。そのうえで、「音響療法」と呼ばれるステップへと進みます。
  
  私たちは普段、すべての音を同じように意識しているわけではありません。たとえば、時計の「カチカチ音」や冷蔵庫の「ブーン」という音など、聞こえていても気にしていない音ってありますよね。
  
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音響療法は、この“無意識に音をスルーする”脳の仕組みをうまく使って、耳鳴りも「気にならない音」として慣れていくことをサポートする治療です。専用の装置を使って、耳鳴りが聞こえるくらいのごく小さな音を1日6～8時間ほど流しながら生活していただきます。
効果が現れるまでの期間は個人差がありますが、半年〜2年ほどかけて、少しずつ改善を目指していきます。

• 聞こえの程度によって「補聴器」を使用
  耳鳴りに悩まれている方の中には、実は軽い聴力の低下が関係しているケースも少なくありません。その場合、補聴器を使うことで「耳鳴りが気にならなくなった」と感じる方も多くいらっしゃいます。
  
  当院では、聞こえの程度やライフスタイルに合わせて、最適な補聴器のご案内をさせていただいています。「補聴器ってどんなもの？」「試してみたいけど不安…」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
  
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補聴器について 詳しくはこちら

耳鳴りの原因が耳以外にある可能性があると判断される場合には、脳神経外科や心療内科など、他の専門医をご紹介することもあります。当院では、耳だけでなく全身の状態や心のケアも含めた、総合的なサポートを大切にしています。